在当下保持觉知的人，他会有意识的去生活，一个片刻接着一个片刻，透过他当下的聪明才智，而不是透过他过去的记忆。

        看！我们所做的刚好相反，我们使每一件事都变成一个计划，甚至连一个先生从办公室回家都要去想如何跟太太会面，也要先在内心计划，要告诉他自己，他将要做这个，他将要以这样的方式来碰太太的手，他将会给她一个长吻或什么礼物，为什么需要去计划它呢？难道你没有任何爱吗？

　　如果爱不存在，那么计划是需要的，因为你没有办法依靠你自己，你或许会完全忘掉。如果你没有预先计划，你或许会到了家，而完全忘掉你太太整天都在等待，都在为你准备食物，都在洗你的衣服，都被你的事情所包围，都被你的爱所包围。她一直在等待，等待，又等待，已经变得有点失去耐心，现在你终于回家了，你甚至连看她一眼都没有，就坐在你的椅子上，开始看你的报纸，或者你打开收音机或电视，好像太太并不存在。

　　你害怕这样，因为你可能会这样做，所以你会计划，你会试着去记住，你会提醒你自己要在你太太面前有迎合的举止，这种不能够没有计划、不能够自然反应的爱要算是什么爱呢？

　　如果有爱，就不需要去想，不需要去计划这些，让生命之河自然流淌。

　　思想非常聪明而狡猾，它可以创造出一个幻象，那就是它的聪明和狡猾。你可以笑一个不真实的笑，有一个微笑来到你的嘴唇，那只是一个装出来的微笑，它根本没有跟你连结在一起，你跟它之间没有连通的桥梁，它不是由你本质的中心所涌现出来的，它不是来自你，你只是将它戴上去，它是一个面具，思想可以做那件事，然后，渐渐地你就一直变得越来越虚假，狡猾意味着在你的周围创造出一个虚假的生活。

　　在当下保持觉知的人是真实的，如果他微笑，他的微笑是来自他的本质；如果他生气，那个生气是来自他的本质：如果他爱，他是从他的本质来爱。他并不是虚假的，他并不是一个膺品，他是真实的，你可以信任它。如果他爱，他就真的爱，如果他是一个朋友，他就真的是一个朋友，如果他不是，那么你可以信任他，他真的不是，但是他不会欺骗。

　　这就是一个具有真正美德的人。很真实，很可靠，任何存在的，就真的存在，他不戴面具，他不使用虚假的力量，他跟那真实的生活在一起，记住：唯有当你是真实的，你才能够来到那真实的，如果你是虚假的，你永远无法来到那真实的；如果你是不真实的，那么你所看到的世界也将会是不真实的，因为不真实的只能够跟不真实的连结在一起。

        你是不真实的，世界就变成幻象的；你是真实的，幻象的世界就消失了，它变成真实的。